かりるーむ (http://cari.jp) スタッフブログ

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26文字の英単語
1日1問!5文字の単語を探す



今年になってからtwitterのタイムラインでよく見かけるようになった四角形が並ぶ図柄・・・
はじめは、何これ?くらいの感じでしたが・・・
だんだんと気になりだし・・・
なにげにチャレンジしてみると、なかなかの中毒性のある英単語ゲームでした。

遊び方はとてもシンプルです。
限られたヒントから正解の単語を導きだします。
1日1回のチャレンジ制限があります。

解けないとモヤモヤ・・・解けるとスッキリ!
それがWordle(ワードル)です。

今回は、Wordleについてご紹介します。




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『Wordle』
ソフトウェアエンジニアのJosh Wardle(ジョシュ・ウォードル)さんによって開発されました。

2021年10月に一般公開
2022年1月31日にThe New York Timesが非公開価格で買収しました。

アプリではなく、web上で誰でも無料で遊べる英単語ゲームです。
スマホでもPCでも公式サイトにアクセスするだけで遊べます。

WORDLE公式サイト




□ Wordleのルール

最初に好きな5文字の単語を入れます。
※毎回同じ単語でも、違う単語でもok
※但し、存在している単語でなければなりません。

例 actor basis chair

正しい位置に当てはまっていれば緑色
文字は当てはまるが、異なる位置にある場合は黄色
その文字が含まれていない場合は灰色

単語を入力するたびにタイルの色が変わります。
そのタイルの色をヒントに推測し、正解の単語を導き出します。

チャレンジは6回までです。

毎日更新 日付が変わると問題が更新されます。
1日1問 チャレンジスタイルです。
回答のシェア Twitter、Facebook、Instagramでできます。




□ WORDLEのコツ

はじめに、母音(AEIOU)が多く含まれている単語を入れます。
例 actor basis chair

3回以内までに多くの文字を入れます。

単語に行き詰った時は、Wordle Word Finderを使い候補を絞り込みます。




□ まとめ

毎日やっていると要領が少し掴めますが・・・難しい時もあります。
が、まるで暗号解読をしている気分も楽しめます。(笑)

へ~こんな英単語もあるのか!と驚く時も多々あります。

日本人の私達は英語の勉強によく単語帳を使っていました。
文章を読んだり、書いたりする事は苦手でも意外と多くの単語が浮かぶのではないでしょうか?

暇つぶしや、頭の体操には最適なゲームです。

あ、日本語版Wordleもあるみたいです。
難しそうなので、私はまだ挑戦はしていませんが・・・(笑)

WORDLE ja




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トラウマは心のけが
心のけがに配慮するケア




トラウマ・インフォームド・ケア(Trauma-Informed Care)/TIC
余り耳慣れない言葉ですが、2000年代以降、北米を中心に広がり・・・
今や、厚生労働省のウェブサイトでも発表されています。

トラウマになるできごとを体験した人は・・・
その影響を回りに理解されず・・・
疑心難儀になったり、問題行動を起こしたり、情緒が不安定になりやすくなります。

そんなトラウマを抱える影響を広く理解し、支援するサポート体制が
トラウマ・インフォームド・ケアです。

今回は、トラウマ・インフォームド・ケアについてご紹介します。



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□ トラウマの概念

どんな出来事があったのか
どんな風に体験したのか
どんな影響が起きているのか



□ トラウマケアの3段階

トラウマの基本的理解 (Informed )
全ての人が対象

トラウマに対応したケア (Responsive)
リスクを抱える人が対象

トラウマに特化したケア (Specific)
トラウマの影響を受けている人が対象



□ トラウマに特化したケア

トラウマの知識を持つ
どんな影響を受けてるか認識する
適切な対応をすることで再トラウマを予防する



□ アメリカ合衆国保健福祉省

薬物乱用・精神衛生サービス局(SAMHSA)
本部はアメリカ メリーランド州
厚生労働省はSAMHSA(サムサ)の説明を指針としています。

トラウマとなった体験を思い出し、トラウマを抱える影響を広く理解する
個人に及ぼす影響、不信感、自己否定、喪失感、無力感などを専門的に治療



□ 児童期逆境体験

幼少期の体験が長期に渡り影響し・・・
大人になってから心身に影響を及ぼします。

「年齢」は関係なく、口に出せない感情や葛藤が行動に表れます。
トラウマによって「こころの発達」が阻害されます。
「こころを通わす」ことがむずかしくなります。



□ まとめ

私が、このトラウマ・インフォームド・ケアを知ったのはアメリカドラマでした。
「もしかするとなんらかのトラウマがあるのかもしれない」と・・・可能性を探ってみること!

心の中でなにが起きているのか?トラウマにメガネをかけてみること・・・
そのアプローチはとても効果的に思えました。

トラウマは大小、全ての人にあるようです。



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