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8年がかりの大工事!
東改札と西改札を新たに設置



世界最大の巨大ターミナルJR新宿駅

1日の利用者数は350万人
JR山の手線、中央本線
私鉄、京王線、小田急線
そして、東京メトロ、都営地下鉄の
乗り入れ路線となっています。

そんなJR新宿駅では
改札口が「東西に分断」されていて
とても不便でしたが
この度、解消されました。

そこで、念願の自由通路開通と
今後の新宿駅について
ざっくりまとめてみました。



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 東西自由通路開通

着工 2012年9月
開通 2020年7月19日(日)
8年がかりの大工事でした。


総事業費は約122億円
国、東京都、JR東日本が
3分の1ずつ負担します。

以前は、東口と西口間は
改札でふさがれていて
通り抜けできませんでした。
なので・・・
北側の地下連絡通路か
南側の甲州街道を回るか
入場券で通り抜けるかでした。

しかし、東口と西口の改札を撤去したので
自由に行き来できるようになりました。

また、新たに自由通路に面した
「東改札」と「西改札」を設置しました。



□ 新宿駅

開業は1885年(明治18年)

東口には日本一の繁華街、歌舞伎町
西口には超高層ビルが立ち並ぶオフィス街

★ ラッシュは5回
始発ラッシュ
通勤ラッシュ
お昼のお買い物ラッシュ
帰宅ラッシュ
終電ラッシュ

★ギネス世界新記録
世界一の利用者数
『Busiest station』に認定されています。



□ 新宿グランドターミナル 構想

新たに、2020年から
再開発が始まります。

・駅・駅ビルの老朽化の整備
・公共施設の整備
・東西広場の整備

2040年代までには
駅、駅ビル、駅前広場、を
一体化します。


□ まとめ

意外と少ないのが
新宿の人口です。
34万人との事で
ちょっと驚きました。

なので、その10倍以上の人が
新宿に押し寄せると言うことですね。

巨大な新宿駅
私も何度か利用しましたが
必ず迷い構内をグルグルした
記憶があります。

しかし常に、案内係りの
駅員さんが常駐していて
親切丁寧に説明してくれます。
そう言う点でも新宿駅の駅員さんは
世界一かもしれません。^^


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全人口の15~20%
1991年、アメリカの心理学者が提唱


今年に入ってから
よく目にするワードが
HSPでした。

HSP(Highly Sensitive Person)
(ハイリー・センシティブ・パーソン)


twitterでも
トレンドワード入りしていて
とても気になっていました。
そこで、HSP関連の書籍を読んだり
youtubeで解説を見たりと
少しばかり理解を深めてみたので
まとめてみました。




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HSPが広まったきっかけは?

1991年、アメリカの心理学博士

Elain N.Aron(エレイン・アーロン)さんが

研究を始め、1996年提唱され
今も研究が続いています。
現在博士は、HSP学界の権威と目されています。



HSPと扁桃体

扁桃体とは
脳の左右対称にある神経細胞の固まりで
アーモンドの形状をしています。
HSPの場合、この扁桃体の動きが活発で
精密な中枢神経系を持つと言われています。



HSPの気質

生まれながらに
五感が鋭く、感受性が高く
無意識に周りの状況や
相手の立場や気持ちを察知しています。

また、些細な事でも気が付き
人と過ごす時間が長いと
集中力が低下して疲れてしまい
とても生きづらく感じる事が
あるようです。



HSPと五感

五感とは
視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚ですが
特に、聴覚(音)が過敏で
周りの音が気になり
寝付けない場合は
耳栓を使用したり
心地の良いBGMを流したりと
対処しているようです。



HSPと繊細さ

生真面目、完璧主義、神経質
周りからはそう見えるかもしれません。
また、自己肯定感が低く、ストレスに弱く
日々のイライラ、憂うつな感情から
動悸、めまい、頭痛などが起こり
日々、改善方法を
探されているようです。

一方、思いやりが深く
人の傷みや悲しみを察知してくれ
寄り添ってくれる優しさがあります。



HSP まとめ

大人になって気づいた方が
とても多い事がわかりました。
見た目ではHSPとはわからず
病気ではないので治療法は
無いとの事ですが・・・

生きづらかった原因が
HSPだとわかり
様々な対処方を
実践されているようです。


HSP

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